Na de confrontatie met de diagnose diabetes moet u verwerken dat u niet zo gezond bent als u dacht. Hoe doet u dat? Natuurlijk doet ieder dat op zijn eigen manier. Daar kan best een tijd overheen gaan. U kunt het gevoel hebben dat uw hele leven op zijn kop staat.

Het vervelende is dat depressie, stress en angst ontregelend kunnen werken op uw diabetes. Rechtstreeks via stress-hormonen, maar ook via een omweg, doordat u minder goed voor u zelf zorgt.

Te weinig of juist teveel eten, te veel alcohol drinken, slaapstoornissen, geen zin meer hebben in zelfcontrole of in uw dagelijkse wandeling... het zijn tekenen aan de wand!

Indien stress of angst rondom de diabetes leiden tot zoveel problemen dat u er hulp bij nodig denkt te hebben, kunt u dit aangeven aan uw behandelend arts.